SOSENGTER · przewodnik medytacji

Pustelnia Odrodzenia
Przewodnik medytacji

Zebraliśmy dziennik tygodniowy, dziennik wdzięczności i materiały do medytacji.

Co zawierają przewodniki

Zaczynamy od zapisywania

Zapisujesz emocje i myśli z całego tygodnia.

Krótko zapisujesz to, co chcesz zachować z danego dnia.

Przygotowujemy materiały do obserwowania oddechu i doznań ciała.

W przygotowaniu

Gdy potrzebna jest konsultacja

Sprawdź informacje o konsultacji psychologicznej i sposób zgłoszenia.