SOSENGTER · Guia de meditação

Ermida Renascer
Guia de meditação

Reunimos o diário semanal, o diário de gratidão e materiais de meditação.

O que os guias contêm

Comece registrando

Registre os sentimentos e pensamentos da semana.

Escreva em poucas linhas o que quer guardar do dia.

Estamos preparando materiais para observar a respiração e as sensações do corpo.

Em preparo

Quando você precisa de consulta

Confira as informações sobre consulta psicológica e como se inscrever.