ERMITA DEL ALIENTO · guías de meditación
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Guías de meditación
주간일지와 감사일기, 명상 자료를 모았습니다.
Qué contienen las guías
기록부터 시작합니다
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Diario semanal
한 주의 감정과 생각을 기록합니다.
Diario de gratitud
하루에 남기고 싶은 것을 짧게 적습니다.
03
En preparación
Guías de meditación
호흡과 몸의 감각을 살피는 자료를 준비하고 있습니다.