SOSENGTER · 명상가이드
소생터
명상 가이드
주간일지와 감사일기, 명상 자료를 모았습니다.
명상가이드 구성
기록부터 시작합니다
01
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02
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주간일지
한 주의 감정과 생각을 기록합니다.
감사일기
하루에 남기고 싶은 것을 짧게 적습니다.
03
준비 중
명상 가이드
호흡과 몸의 감각을 살피는 자료를 준비하고 있습니다.