コミュニティ〈レビュー〉
相談と講座について
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커뮤니티 〈후기모음〉에서 이 갈래 말머리 글만 그대로 가져옵니다. 저희가 쓴 글은 뺐습니다 — 회원이 직접 남긴 것만입니다.
相談と講座について
目次集
買う前に
まず目次をご覧ください
文章七編はそのまま開いておき、電子書籍九章と講義八講が何をどの順で扱うかをすべて公開しています。
無料
崩れた場所から · 文章7編
왜 아무것도 안 되는지 그 이유만 봅니다. 읽기만 하면 되고
STEP 01
耐えるとき · 電子書籍9章
感情の役割、にせの感情、あのとき止まった場所、読み直し、こころの持久力。たいていの人が離れていく区間なので、別に切り出しました。
STEP 02
立て直すとき · 講義8講
なぜ生きるのかから始まり、メメント・モリで終わります。順番を変えると崩れるので、並びは決まっています。
3つの理由
やる気の話を百回聞いても
翌日そのままである理由
方法が足りなかったのではありません。方法はもうあふれています。
REASON 01
理由が空いている
何をすべきかは分かっています。それをする理由のほうが消えたのです。理由の空いた場所に方法をいくら注いでも、たまりません。
REASON 02
順番が間違っていた
崩れた人に、まず立ち上がり方から教えます。その間にある「耐える区間」を誰も扱いません。たいていの人はそこで離れていきます。
REASON 03
通り過ぎた人ではない
成功した人が成功のしかたを語ります。崩れたことのない人のことばは、崩れた人には届きません。行ったことのない場所だからです。
蘇生庵が扱うもの
立て直すとき
順に押さえる四つ
3段階の講義の骨組みです。順番を変えると崩れます。
01
理由 — なぜ生きるのか
見つけ出すのではなく、選び直すことです。無いから選べなかったのではなく、選ぶ力がなかったのです。その力からつくります。
02
目的 — 何に向かうのか
目的は大きいほどいいというものではありません。今日、手に取れる大きさでなければ、明日の朝には残っていません。
03
価値観 — 何を守るのか
守るものを決めておけば、揺れても戻る場所ができます。価値観は信念ではなく、戻ってくるための座標です。
04
基準 — どう判断するのか
毎回あらためて悩まなくていいように、先に決めておく決まりです。崩れた人にとって、判断はいちばん高くつく仕事です。
この目次の根
열두 해 전 노트가
지금도 그대로
新しく考え出したカリキュラムではありません。三年前に自分で書いた〈マインド・パワフル〉3週の原案が骨組みです。
2022年11月
〈マインド・パワフル〉の原案を書く
当時はアトピーの会員向けのマインド講義でした
3週
原案のもとの構成
1週目 なぜ生きるのか · 2週目 感情と読み直し · 3週目 メメント・モリ
8講
いまの構成
対象を広げ、順番を組み直しました。最後の一講だけはそのまま残しました
개념편 · 읽고 아는 자리
自覚
무너진 자리에서 다시 서는 얼개를 통째로 봅니다. 전자책 아홉 장과 여덟 강이 여기 있습니다. 아직 쓰지 않습니다 — 먼저 읽습니다.
- 전자책 〈버티는 법〉 아홉 장
- 여덟 강 — 왜 사는가부터 메멘토 모리까지
- 1日1枚のワークブック
- 30日の手紙 — 毎朝一通
- ★ 읽고 아는 자리다
¥58,300
自覚に申し込む
실천편 · 하는 자리
転換
읽은 것을 감정 일지로 옮깁니다. 가치관을 새로 짜고, 강마다 이번 주에 하나만 합니다.
- 자각 전 과정 포함
- 価値観を組み立てるワークブック
- 감정 일지 — 쓰면 되짚어 줍니다
- 강마다 이번 주에 하나만
- ★ 하는 자리다
¥114,900
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월구독 · 클레온 코칭
이어 살기
얼굴을 보며 전속 상담사와 이어 갑니다. ★ 위험한 말이 나오면 멈추고 109 로 넘깁니다.
- 클레온 실시간 코칭 — 얼굴을 보며 1:1 — 전속 상담사
- AI 상담 — 소생터 여덟 강과 내 감정 일지를 다 읽은 상태로 답합니다
- 면회원도 쓰신다면 같은 날짜로 겹쳐 봅니다
- ★ 위험한 말이 나오면 멈추고 109 로 넘깁니다
- 연납 498,000 (두 달치)
월 49,800ウォン
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01自覚
개념편 · 읽고 아는 자리
무너진 자리에서 다시 서는 얼개를 통째로 봅니다. 전자책 아홉 장과 여덟 강이 여기 있습니다. 아직 쓰지 않습니다 — 먼저 읽습니다.
- 전자책 〈버티는 법〉 아홉 장
- 여덟 강 — 왜 사는가부터 메멘토 모리까지
- 1日1枚のワークブック
- 30日の手紙 — 毎朝一通
- ★ 읽고 아는 자리다
¥58,300
02転換
실천편 · 하는 자리
읽은 것을 감정 일지로 옮깁니다. 가치관을 새로 짜고, 강마다 이번 주에 하나만 합니다.
- 자각 전 과정 포함
- 価値観を組み立てるワークブック
- 감정 일지 — 쓰면 되짚어 줍니다
- 강마다 이번 주에 하나만
- ★ 하는 자리다
¥114,900
03이어 살기
월구독 · 클레온 코칭
얼굴을 보며 전속 상담사와 이어 갑니다. ★ 위험한 말이 나오면 멈추고 109 로 넘깁니다.
- 클레온 실시간 코칭 — 얼굴을 보며 1:1 — 전속 상담사
- AI 상담 — 소생터 여덟 강과 내 감정 일지를 다 읽은 상태로 답합니다
- 면회원도 쓰신다면 같은 날짜로 겹쳐 봅니다
- ★ 위험한 말이 나오면 멈추고 109 로 넘깁니다
- 연납 498,000 (두 달치)
월 49,800ウォン
FAQ
よくあるご質問
相談ですか、講義ですか？
講義と文章です。治療でも相談でもなく、診断もしません。医学的な判断が必要な状態であれば、専門機関をご案内します。
心理療法の代わりになりますか？
代わりにはなりません。病院の治療や専門の相談を受けているなら、そのまま続けてください。蘇生庵は、その横に置いて読む文章です。
いま、とてもつらいのですが、受けてもいいですか？
いま耐えるのがつらい状態なら、文章より人が先です。自殺予防相談電話 109 は24時間無料で、電話もメッセージも使えます。話した内容が外に出ることはありません。
自分の話をしなければいけませんか？
1・2段階は読むだけの過程です。何も書かなくてかまいません。3段階の 1:1 でも、話したいぶんだけ話していただければ大丈夫です。
1段階は本当にすべて無料ですか？
네. 카드도 등록하지 않으십니다. 바닥에 있는 사람에게 값을 받지 않겠다는 게 이 자리를 만든 이유입니다.
気に入らなかったら返金されますか？
。初回の決済で 100% 환불 보장 전자계약서를 쓰셔야 결제가 됩니다 — 저희가 자신 없으면 못 하는 방식입니다. 규정은 이렇습니다. ① 단순 변심은 購入日から7日以内에 철회하실 수 있습니다. ② 다만 디지털 콘텐츠(문화산업진흥 기본법 제2조 제5호)가 이미 제공되기 시작한 뒤에는 그 부분은 환불이 되지 않습니다 — 영상은 한 번 열면 되돌릴 수가 없어서입니다. ③ 그 이후는 해지 규정에 따라 남은 기간만큼 정산해 드립니다. 보장 환불은 입금자와 커뮤니티 글쓴이 이름이 같아야 하고(주민등록등본상 부모·자녀 포함), 구매 날짜·주문번호·작성하신 글을 함께 확인합니다.
산 걸 다른 사람에게 넘길 수 있나요?
안 됩니다. 구매 내역은 다른 사람에게 넘기거나 다른 계정으로 옮길 수 없습니다. 값이 정가보다 내려가 있는 이유이기도 합니다.
지금 견디기 어려우시면 글보다 사람이 먼저입니다 — 自殺予防相談ダイヤル 109 는 24시간 무료이고 전화와 문자·채팅 모두 됩니다.