蘇生庵・蘇生の物語

買ってから後悔するよりましです。

第1講「ただ死にたかった」を最後まで開放しています。読んでから決めてください。

第1講はまるごと
8講講堂25分
30日毎朝の手紙
  • 第1講をまるごと — 買ってから後悔しないように

蘇生の物語 小冊子

コミュニティ〈レビュー〉

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コミュニティの〈レビューまとめ〉から、このカテゴリのタグが付いた投稿だけをそのまま集めています。私たちが書いた投稿は除いています — 会員が実際に残したものだけです。

目次集

購入前に
まず目次をご覧ください

文章七編はそのまま開いておき、電子書籍九章と講義八講が何をどの順で扱うかをすべて公開しています。

無料

崩れた場所から · 文章7編

なぜ何をやってもうまくいかないのか、その理由だけを見ます。読むだけでよく

STEP 01

耐えるとき · 電子書籍9章

感情の役割、にせの感情、あのとき止まった場所、読み直し、こころの持久力。たいていの人が離れていく区間なので、別に切り出しました。

STEP 02

立て直すとき · 講義8講

なぜ生きるのかから始まり、メメント・モリで終わります。順番を変えると崩れるので、並びは決まっています。

3つの理由

モチベーションを百回聞いても
翌日には元通りな理由

方法が足りなかったのではありません。方法はもうあふれています。

REASON 01

理由が空いている

何をすべきかは分かっています。それをする理由のほうが消えたのです。理由の空いた場所に方法をいくら注いでも、たまりません。

REASON 02

順番が間違っていた

崩れた人に、まず立ち上がり方から教えます。その間にある「耐える区間」を誰も扱いません。たいていの人はそこで離れていきます。

REASON 03

通り過ぎた人ではない

成功した人が成功のしかたを語ります。崩れたことのない人のことばは、崩れた人には届きません。行ったことのない場所だからです。

蘇生庵が扱うもの

立て直すときに
順番に確認する4つのこと

3段階の講義の骨組みです。順番を変えると崩れます。

01

理由 — なぜ生きるのか

見つけ出すのではなく、選び直すことです。無いから選べなかったのではなく、選ぶ力がなかったのです。その力からつくります。

02

目的 — 何に向かうのか

目的は大きいほどいいというものではありません。今日、手に取れる大きさでなければ、明日の朝には残っていません。

03

価値観 — 何を守るのか

守るものを決めておけば、揺れても戻る場所ができます。価値観は信念ではなく、戻ってくるための座標です。

04

基準 — どう判断するのか

毎回あらためて悩まなくていいように、先に決めておく決まりです。崩れた人にとって、判断はいちばん高くつく仕事です。

この目次の根

12年前のノートが
今もそのまま

新しく考え出したカリキュラムではありません。三年前に自分で書いた〈マインド・パワフル〉3週の原案が骨組みです。

2022年11月
〈マインド・パワフル〉の原案を書く

当時はアトピーの会員向けのマインド講義でした

3週
原案のもとの構成

1週目 なぜ生きるのか · 2週目 感情と読み直し · 3週目 メメント・モリ

8講
いまの構成

対象を広げ、順番を組み直しました。最後の一講だけはそのまま残しました

概念編・読んで知る場

自覚

崩れた場所から、もう一度立ち上がるための全体の流れをまるごと見ます。電子書籍9章と8講がここにあります。まだ書きません — まず読みます。

  • 電子書籍〈持ちこたえる法〉9章
  • 8講 — なぜ生きるのかからメメント・モリまで
  • 1日1枚のワークブック
  • 30日の手紙 — 毎朝一通

¥58,300

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自覚

実践編・行動する場

転換

読んだことを感情日記に移します。価値観を新しく組み立て、講ごとに今週は一つだけ行います。

  • 自覚の全過程を含む
  • 価値観を組み立てるワークブック
  • 感情日記 — 書けば振り返ってくれます
  • 講ごとに今週は一つだけ

¥114,900

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月額サブスク・Klleonコーチング

生き継ぐ

顔を見ながら専属カウンセラーとつながります。★ 危険な言葉が出たら止めて109につなぎます。

  • Klleon リアルタイムコーチング — 顔を見ながら1:1 — 専属カウンセラー
  • AI相談 — 蘇生庵の8講とあなたの感情日記をすべて把握したうえで答えます
  • 免疫堂もお使いなら、同じ日付で重ねて見ます
  • ★ 危険な言葉が出たら止めて109につなぎます
  • 年払い498,000 KRW(2か月分)

月 49,800ウォン

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どこから始めるか
選んでください

自覚01

自覚

概念編・読んで知る場

崩れた場所から、もう一度立ち上がるための全体の流れをまるごと見ます。電子書籍9章と8講がここにあります。まだ書きません — まず読みます。

  • 電子書籍〈持ちこたえる法〉9章
  • 8講 — なぜ生きるのかからメメント・モリまで
  • 1日1枚のワークブック
  • 30日の手紙 — 毎朝一通

¥58,300

転換02

転換

実践編・行動する場

読んだことを感情日記に移します。価値観を新しく組み立て、講ごとに今週は一つだけ行います。

  • 自覚の全過程を含む
  • 価値観を組み立てるワークブック
  • 感情日記 — 書けば振り返ってくれます
  • 講ごとに今週は一つだけ

¥114,900

生き継ぐ03

生き継ぐ

月額サブスク・Klleonコーチング

顔を見ながら専属カウンセラーとつながります。★ 危険な言葉が出たら止めて109につなぎます。

  • Klleon リアルタイムコーチング — 顔を見ながら1:1 — 専属カウンセラー
  • AI相談 — 蘇生庵の8講とあなたの感情日記をすべて把握したうえで答えます
  • 免疫堂もお使いなら、同じ日付で重ねて見ます
  • ★ 危険な言葉が出たら止めて109につなぎます
  • 年払い498,000 KRW(2か月分)

月 49,800ウォン

FAQ

よくあるご質問

相談ですか、講義ですか?

講義と文章です。治療でも相談でもなく、診断もしません。医学的な判断が必要な状態であれば、専門機関をご案内します。

心理療法の代わりになりますか?

代わりにはなりません。病院の治療や専門の相談を受けているなら、そのまま続けてください。蘇生庵は、その横に置いて読む文章です。

いま、とてもつらいのですが、受けてもいいですか?

いま耐えるのがつらい状態なら、文章より人が先です。自殺予防相談電話 109 は24時間無料で、電話もメッセージも使えます。話した内容が外に出ることはありません。

自分の話をしなければいけませんか?

1・2段階は読むだけの過程です。何も書かなくてかまいません。3段階の 1:1 でも、話したいぶんだけ話していただければ大丈夫です。

1段階は本当にすべて無料ですか?

はい。カードも登録しません。どん底にいる方から料金をいただかないというのが、この場を作った理由です。

返金されますか?

返金はできません。アトビアの商品はすべてデジタル商品(電子書籍・講座・オンラインサービス)で、決済が終わるとすぐに受け取ったり視聴したりできるため、電子商取引法第17条第2項第5号により契約解除(クーリングオフ)が制限されます。決済画面でこの内容を確認してチェックしないと決済できません。そのため、購入前に無料でお試しいただける欄を用意しています。月々のお支払いはいつでも解約でき、次の決済日から止まります。購入履歴は他の人に譲ったり、別のアカウントに移したりすることはできません。

買ったものを他の人に譲れますか?

できません。購入履歴は他人へ譲ったり、別のアカウントへ移すことはできません。料金が定価より下がっている理由でもあります。

答えを選ぶ前に、今の考えを見つめます。

読む資料と、次に試すことを一つ選んでください。

  • 自覚
  • 転換
  • 生き継ぐ

今、耐えるのが難しいなら、文章より人が先です — 自殺予防相談ダイヤル 109 は24時間無料で、電話とメッセージ・チャットどちらもできます。

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