AufatmenKlause · Geschichte der Wiedergeburt
Lektion 1 „Ich wollte einfach sterben“ steht komplett offen. Lesen Sie sie und entscheiden Sie dann.
Community 〈Bewertungen〉
Wir übernehmen aus der Community 〈Erfahrungsberichte〉 unverändert nur Beiträge mit diesem Themen-Tag. Eigene Texte von uns sind ausgeschlossen — es sind ausschließlich Beiträge von Mitgliedern selbst.
Das Inhaltsverzeichnis
Die sieben Texte stehen einfach offen, und wir legen vollständig offen, was die neun Kapitel des E-Books und die acht Lektionen des Kurses in welcher Reihenfolge behandeln.
Es geht nur um die Frage, warum gerade gar nichts geht. Sie müssen nur lesen,
Die Rolle von Gefühlen, falsche Gefühle, der Ort, an dem man damals stehen blieb, Neudeutung, seelische Ausdauer. Weil die meisten genau hier aussteigen, haben wir diesen Abschnitt eigens herausgenommen.
Es beginnt mit der Frage, warum man lebt, und endet mit Memento Mori. Weil eine andere Reihenfolge alles zum Einsturz bringt, steht die Abfolge fest.
Drei Gründe
Es fehlte nicht an Methoden. Methoden gibt es längst mehr als genug.
Man weiß, was zu tun ist. Verschwunden ist der Grund, es zu tun. Egal wie viele Methoden man in die Leerstelle des Grundes gießt — sie sammeln sich dort nicht.
Man bringt zusammengebrochenen Menschen zuerst bei, wie man aufsteht. Den Abschnitt dazwischen — das „Durchhalten“ — behandelt niemand. Die meisten steigen genau dort aus.
Erfolgreiche Menschen erklären, wie man Erfolg hat. Die Worte eines Menschen, der nie zusammengebrochen ist, erreichen einen zusammengebrochenen Menschen nicht. Weil es ein Ort ist, den er nie selbst erlebt hat.
Womit sich AufatmenKlause befasst
Das ist das Grundgerüst des dreistufigen Kurses. Eine andere Reihenfolge bringt es zum Einsturz.
Man findet ihn nicht, man wählt ihn neu. Es fehlte nicht an Gründen, sondern an der Kraft zu wählen. Diese Kraft bauen wir zuerst auf.
Ein Ziel ist nicht besser, je größer es ist. Nur wenn es heute greifbar ist, bleibt es auch morgen früh noch bestehen.
Legt man fest, was man bewahren will, entsteht ein Ort, zu dem man zurückkehren kann, selbst wenn man ins Wanken gerät. Werte sind kein Glaubenssatz, sondern ein Koordinatenpunkt zum Zurückkehren.
Es sind Regeln, die man im Voraus festlegt, um nicht jedes Mal neu abwägen zu müssen. Für einen zusammengebrochenen Menschen ist Entscheiden das Teuerste überhaupt.
Woher dieses Inhaltsverzeichnis kommt
Das ist kein neu erfundenes Curriculum. Das Grundgerüst ist der vor drei Jahren selbst geschriebene 3-Wochen-Entwurf 〈Mind Powerful〉.
Damals war es ein Mentalkurs für Atopie-Mitglieder
Woche 1 Warum lebe ich · Woche 2 Gefühle und Neudeutung · Woche 3 Memento Mori
Wir haben die Zielgruppe erweitert und die Reihenfolge neu geordnet. Nur die letzte Lektion blieb unverändert
Konzeptteil · Lesen und Verstehen
Hier sehen Sie den vollständigen Aufbau, um sich vom Ort des Zusammenbruchs wieder aufzurichten. Die neun E-Book-Kapitel und die acht Vorlesungen sind alle hier. Noch wird nichts geschrieben — erst wird gelesen.
€339
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Praxisteil · Umsetzung
Das Gelesene übertragen Sie in ein Gefühlstagebuch. Sie ordnen Ihre Werte neu und erledigen pro Lektion nur eine Aufgabe für die jeweilige Woche.
€659
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Monatsabo · Klleon-Coaching
Von Angesicht zu Angesicht bleiben Sie mit Ihrem persönlichen Berater in Verbindung. ★ Fallen bedenkliche Worte, wird sofort gestoppt und an 109 weitergeleitet.
49,800 / MonatKRW
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Womit Sie zuerst anfangen
01Konzeptteil · Lesen und Verstehen
Hier sehen Sie den vollständigen Aufbau, um sich vom Ort des Zusammenbruchs wieder aufzurichten. Die neun E-Book-Kapitel und die acht Vorlesungen sind alle hier. Noch wird nichts geschrieben — erst wird gelesen.
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02Praxisteil · Umsetzung
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03Monatsabo · Klleon-Coaching
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FAQ
Das sind Kurse und Texte. Keine Behandlung, keine Beratung, keine Diagnose. Ist eine medizinische Einschätzung nötig, verweisen wir Sie an eine Fachstelle.
Nein, das kann es nicht. Sind Sie in ärztlicher Behandlung oder professioneller Beratung, setzen Sie diese bitte unverändert fort. AufatmenKlause ist ein Text, den Sie begleitend dazu lesen.
Wenn Sie es gerade kaum aushalten, kommt vor dem Text ein Mensch. Die Suizidpräventions-Hotline 109 ist 24 Stunden kostenlos erreichbar, per Telefon und SMS. Was Sie sagen, verlässt diesen Rahmen nicht.
Stufe 1 und 2 bestehen nur aus Lesen. Sie müssen nichts schreiben. Auch in den 1:1-Gesprächen von Stufe 3 sagen Sie nur so viel, wie Sie möchten.
Ja. Sie hinterlegen nicht einmal eine Karte. Diesen Raum haben wir genau deshalb geschaffen — von Menschen am Boden nehmen wir kein Geld.
Eine Rückerstattung ist nicht möglich. Alle Produkte von ATOVIA sind digitale Produkte (E-Books, Kurse, Online-Dienste), die Sie direkt nach dem Kauf erhalten oder öffnen können; nach § 17 Abs. 2 Nr. 5 des koreanischen E-Commerce-Gesetzes ist der Widerruf daher ausgeschlossen. Die Zahlung wird erst abgeschlossen, wenn Sie dies auf der Zahlungsseite bestätigt und angekreuzt haben. Deshalb gibt es einen kostenlosen Bereich, den Sie vor dem Kauf ausprobieren können. Monatliche Abos können Sie jederzeit kündigen; sie enden dann zum nächsten Zahlungstermin. Der Kauf lässt sich weder auf eine andere Person noch auf ein anderes Konto übertragen.
Nein. Käufe lassen sich nicht an andere weitergeben oder auf ein anderes Konto übertragen. Das ist auch ein Grund, warum der Preis unter dem Listenpreis liegt.
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Wenn Sie es gerade kaum aushalten, kommt vor dem Text ein Mensch — Telefonseelsorge Suizidprävention 109 ist 24 Stunden kostenlos erreichbar, per Telefon, SMS und Chat.
